Ein bisschen Alltag
Ich lebe mit meinen Hunden und Kindern sehr ländlich und in einem Garten, der mich erdet.
Hier entstehen meine Ideen - zwischen Erde unter den Fingernägeln, Gras unter den Füßen, Gassirunden im Wald, heißem Tee, vielen Büchern und dem Gefühl, dass das Leben am Schönsten ist, wenn es echt bleibt und einfach.
Und auch bei mir ist nicht alles perfekt. Nicht alles einfach. Aber es ist meine tägliche Entscheidung. meinen Weg mit Würde zu gehen. Ein herzliches "Ja" für das Leben.
Über mich
Ich bin Daniela.
eine Frau, die gelernt hat, dass Würde nicht laut ist.
Sie ist ein Flüstern im Körper, ein Aufrichten im Inneren, ein "ich bin da" - auch dann, wenn das Leben schwer auf den Schultern liegt.
Femina digna ist mein Raum für dich. Ein Ort innerhalb der Schnullerbacke, an dem du nicht funktionieren musst. Ein Ort, an dem du ankommst - im Körper, im Atem, in dir.
Warum ich femina digna gegründet habe
Ich habe so viele Frauen gesehen, die alles tragen. Die stark sind, ohne es zu merken. Die müde sind, ohne es zu sagen. Die ihre Würde im Alltag verlieren, weil sie sich selbst vergessen.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Frauen wieder spüren dürfen, dass sie wertvoll sind - nicht wegen dem, was sie sind.
Femina digna ist mein Beitrag dazu. Ein leiser, aber kraftvoller.
Mein Körper hat viel zu leisten, Und er trägt die Quittung dafür, dass ich viele Jahre nicht hingehört habe.
Irgendwann hat mein Körper auf Pause gedrückt. Er hatte genug von den ständigen Überlastungen. So fing ich mit Yoga an und bin dadurch zum Meditieren gekommen. Wie viele Menschen, atmete ich falsch, war verkrampft und sehr gestresst, Mein Blutdruck schlug Kapriolen und mein Gesamtempfinden war bescheiden und vor allem sehr schmerzhaft. Ich meditiere nun regelmäßig, atme tiefer und wende meine Entspannungsverfahren regelmäßig bei mir an. Ich finde wieder mehr Verbindung zu meinem Körper und lerne, besser hinzuhören. Ich freue mich sehr, euch mit auf meine Reise zu nehmen. Für mehr Wohlempfinden, Würde und Achtsamkeit und einem Körper, der mit seinem Geist in liebevoller Verbindung steht.
Eure Daniela